Йога

Занятия по курсу Йога в нашем садике проводятся для следующих возрастных групп:

4-5лет, 5-6лет, 6-7лет.

      На занятиях дети становятся животными, которые очень много двигаются, но иногда замирают в удивительно красивых позах – так мы учим основные асаны, развиваем волевую сферу, координацию, силу, гибкость и выносливость. Система упражнений, которая применяется на наших занятиях, помогает детям стать здоровыми, гармоничными, научиться слышать себя, управлять своим телом и своими эмоциями.

     Дополнительно возможны индивидуальные занятия с нашим тренером по акробатике.

     Занятия ведет тренер Наталья Бочерова, спортсменка, опытный тренер.

Возврат к списку