Йога

Занятия по курсу Йога в нашем садике проводятся для следующих возрастных групп:

2-3 года, 3-4 года, 5-6 лет, 6-7 лет.

      На занятиях дети играют и превращаются в животных, которые очень много двигаются, но иногда замирают в удивительно красивых позах – так мы учим основные асаны, развиваем волевую сферу, координацию, силу, гибкость и выносливость. Система упражнений, которая применяется на наших занятиях, помогает детям стать здоровыми, гармоничными, научиться слышать себя, управлять своим телом и своими эмоциями.

     Занятия ведет тренер Наталья Бочарова, спортсменка, сертифицированный тренер по детской и взрослой йоге. Опыт преподавания йоги - более 20 лет.

Возврат к списку